May 5, 2021 By splinterssportspub.com 0

Lima Langkah untuk Memahami & Menggunakan Apa yang Memotivasi Anda

Apakah Anda merasa frustrasi ketika Anda tidak memiliki motivasi untuk memulai sebuah proyek atau aktivitas dan menundanya sehingga Anda tidak perlu menanganinya? Apakah Anda bertanya-tanya mengapa teman atau kolega Anda tidak tampak termotivasi saat Anda bersiap untuk pergi? Artikel ini membahas asal-usul di balik kurangnya motivasi; sampai ke akar masalahnya; menemukan apa yang memotivasi Anda dan orang lain, secara pribadi dan profesional; dan cara memasukkan barang-barang yang memotivasi Anda ke dalam kehidupan sehari-hari.

1. Penting untuk terlebih dahulu memeriksa mengapa Anda mungkin kurang motivasi. Mungkinkah ada masalah fisik yang perlu ditangani (mis., Ketidakseimbangan kimiawi / hormonal, lupus, sindrom kelelahan kronis), apakah Anda kelelahan karena terlalu banyak mengambil (di rumah dan / atau kantor), apakah Anda merasa stres, atau apakah Anda merasa tidak pernah punya cukup waktu untuk diri sendiri? Rinci alasan mengapa Anda mungkin kurang motivasi dan gali masing-masing secara mendalam. Adakah perilaku, pola, atau peristiwa tertentu yang tampaknya membuat Anda tidak termotivasi? Catat apa yang terjadi sebelum saat-saat ketika Anda kehilangan motivasi.

2. Setelah Anda memiliki gagasan tentang apa yang mungkin menyebabkan kurangnya motivasi Anda, ambillah langkah-langkah untuk mengatasinya. Jika Anda merasa tidak enak dan perlu ke dokter, lakukan saja. Jika Anda merasa perlu mengosongkan jadwal agar punya waktu untuk diri sendiri, berkomitmenlah untuk menyisihkan hari dan waktu tertentu setiap minggunya. Tindakan apa pun yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tingkat motivasi Anda akan membantu Anda mencapai lebih banyak dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.

3. Perjelas tentang apa yang memotivasi Anda di rumah dan di tempat kerja. Beberapa orang termotivasi dengan melakukan apa yang benar atau membantu orang lain, beberapa termotivasi oleh pujian / pengakuan, yang lain dimotivasi oleh uang, beberapa termotivasi oleh keinginan untuk menyendiri atau dengan orang lain, dan yang lainnya dimotivasi oleh makanan, olahraga, seks, atau cinta. Pikirkan tentang apa yang memotivasi Anda di rumah dan di tempat kerja; apa yang membuat Anda menangani proyek rumah atau kantor itu? Buat daftar motivator Anda dan coba gunakan ketika Anda merasa tidak termotivasi. Selain itu, lakukan segala upaya untuk memasukkan motivator-motivator ini ke dalam kehidupan sehari-hari Anda, karena mereka dapat membantu mengurangi frekuensi saat-saat Anda mengalami kurangnya motivasi.

4. Penting untuk dipahami bahwa apa yang memotivasi Anda belum tentu memotivasi pasangan / rekan, teman, atau kolega / rekan kerja Anda. Amati orang-orang di sekitar Anda, perhatikan apa yang memotivasi mereka, dan buat catatan mental tentang motivator mereka masing-masing, karena Anda mungkin dapat menggunakannya di masa depan untuk memberi penghargaan kepada orang lain atau membujuk mereka untuk membantu Anda dalam proyek atau aktivitas tertentu. Ini sangat penting bagi pengusaha yang memiliki karyawan yang tampaknya tidak termotivasi. Mereka harus mengamati karyawannya untuk melihat apa yang memotivasi mereka, tetapi akan lebih baik jika pemberi kerja menanyakan kepada setiap karyawan apa faktor motivasinya. Setelah pemberi kerja memahami faktor-faktor yang memotivasi ini, dia dapat menggunakannya untuk memotivasi orang agar melakukan yang terbaik.

5. Setelah Anda mengetahui dengan jelas apa yang memotivasi Anda, gunakan pengetahuan ini untuk menerapkan perubahan signifikan dalam kehidupan pribadi dan / atau profesional Anda, seperti menciptakan kehidupan yang lebih positif / seimbang, mencari pekerjaan / karier baru, atau mengembangkan atau menghentikan berbagai jenis hubungan. Misalnya, Anda mungkin sangat kreatif tetapi tidak termotivasi dalam pekerjaan. Anda menyadari bahwa kurangnya motivasi Anda berasal dari tidak didengarkan dan ketidakmampuan untuk mengambil risiko. Jika Anda mendekati atasan Anda dan mengungkapkan kekhawatiran dan kebutuhan Anda, Anda mungkin mendapatkan kebebasan yang Anda butuhkan untuk menjadi kreatif dan menerapkan ide-ide Anda. Ini akan menjadi situasi win-win untuk kedua belah pihak, karena atasan Anda pasti akan melihat peningkatan tingkat motivasi Anda.

Namun sebelumnya, jika Anda mencari Motivator Indonesia yang merupakan Motivator Terbaik Indonesia, dia adalah Arvan Pradiansyah yang aktif sebagai pembicara terutama sebagai Motivator Leadersip.

Dengan memeriksa dan membahas apa yang mungkin menyebabkan kurangnya motivasi dan mengidentifikasi serta menggunakan faktor-faktor yang memotivasi Anda, Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk meningkatkan tingkat motivasi Anda, di tempat kerja dan di rumah. Akibatnya, Anda akan menemukan diri Anda mencapai lebih banyak tujuan, menyelesaikan lebih banyak tugas dan proyek, dan melihat daftar “yang harus dilakukan” menyusut.